頑張りすぎない…と歳を重ねて努めている。
もう徹夜で翌日も平気にいられる歳ではない。
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睡眠不足がもたらすマイナスの話を聞いたことがある。
体調不良もそうだけど、免疫力低下、記憶力低下、１日でも睡眠不足になると正常な判断能力が欠如する。そのため苛立ちや喧嘩を起こしやすくなる。
それからは頑張りたいときほど、よく眠るように努めている。
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忙しくなったときほど、周りにも、より大らかに丁寧にを心掛け努めている。
忙しくなって口調が強くなったところで場の雰囲気が悪循環するだけで、仕事が早く進む訳でもなくミスが増える仕事場をみてきたから。
周りも自分もストレスを増やす。
忙しさで慌ただしいお店でお客様が心地よくなれるわけもなく、そういったときでも心あたたかな接客ができるスタッフさんは、お店にとって宝だと思う。
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大変なときほど言動を大らかに、ユーモアをだせる人は性別問わず素敵だ。
よく寝て、心身を健康に。若さの頑張りで乗り切れた時期は、とうに過ぎた 笑
正常な判断したいときほど、よく眠る。頑張りたいときほど大らかに丁寧に。
根性だけで頑張り乗り切れない、わたしなりの心掛け。
