日々いろいろなことを忘れる。
仕事のこと、掃除しようと思っていたこと、今すぐじゃないけど買っておこうと思うもの、子どもの行事、期限がまだ先のするべきこと…
そして創造的なこと、目標、方向性でさえ見失い忘れていることさえある。
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そんな私には無くてはならないのがメモ帳。
と、いっても大き目のノート。紙面が狭いとアイディアも狭まりそう。。。と思っている 笑
”ぱっ”と思いついたときにイラストでも何でも日付とともに書いている。
ときには憧れる人間像から、閃いたレシピ、今日は窓掃除をする、、、とまで忘れそうな家事のことまで記している。
人に読ませるわけでないので本当に乱雑に。
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もう何年にもなる習慣のひとつ。
たまに見直しては、自分の目標や方向性を思い出したり修正する。
達成したなら線で消し、達成しなくても落ち込まないけど、その分また明日から…。
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個人事業主ということも、主婦ということも、掃除機ひとつにしても、名前のない仕事、家事はとくに 誰か褒めてくれることは殆どない。
脳内をノートという形で記憶容量を増やし、忘れ防止やアイディア記録もあるけれど、このノートの備忘録の課題を終えるたびに、小さな達成感がある。
褒められたいわけじゃなくても、達成してるぞ！と自分で私に些細な満足感のご褒美がついてくる。
ノートがもう一人の自分みたい。
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ご機嫌もだが、モチベーションも自分でケアして上げるって大事。
自分で自分を褒めたっていいよね
